[theme-my-login default_action="register" show_links="0"]

¿Perdiste tu contrseña? Ingresa tu correo electrónico. Recibirás un correo para crear una nueva contrseña.

[theme-my-login default_action="lostpassword" show_links="0"]

Regresar

Cerrar

Publicidad

Salud

Pulmones fortalecidos: estos son los alimentos que se deben consumir


La mayoría de patologías pulmonares son detectadas cuando se encuentran en una etapa avanzada, aunque esto se podría prevenir con análisis periódicos.

foto-articulo-Salud
Se ha comprobado que el COVID-19 ataca a más de un órgano en el cuerpo humano, pero los pulmones son los que salen más lastimados cuando el virus se presenta en una forma agresiva. Para lograr que los pulmones estén fortificados se recomienda consumir alimentos básicos y saludables en tu dieta cotidiana. El nutricionista Alejandro Cánovas considera que lo más sencillo puede ser también algo complicado debido a que todo dependerá de la constancia con la que se lleve una vida saludable. "De nada nos sirve comer sano unos días y luego echarlo todo por tierra", dijo el nutricionista al medio La Vanguardia al momento de nombrar los productos que se deben consumir para blindar a los pulmones. Sardinas Este producto debe consumirse al menos tres veces por semana. Los pescados azules son alimentos ricos en omega 3, omega 6 y ácidos grasos poliinsaturados. Arroz inte

Cada suscripción es un grito en contra de la corrupción y la impunidad

Este contenido es exclusivo para miembros de nuestra Suscripción Digital y Suscripción Digital + Impreso.

Disfruta de acceso ilimitado a la versión digital por Q1/mes

Iniciar sesión Suscribirme hoy
Autor: Claudia Ramirez

Publicidad


Esto te puede interesar

noticia autor
texto
noticia AFP
Playa de película
noticia AFP
Seis acontecimientos que marcarán 2022

Elecciones de alto riesgo para Joe Biden en Estados Unidos, Mundial de fútbol inédito y resurgimiento esperado de los festivales: estos serán algunos de los acontecimientos esperados para 2022.



Más en esta sección

texto

otras-noticias

EE. UU. ofrece recompensas millonarias por los hijos del “Chapo” Guzmán

otras-noticias

Matan a la actriz Tania Mendoza, protagonista de «La Reina del Sur»

otras-noticias

Publicidad