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Salud

Esta bebida es tan estimulante como el café, pero es más saludable


¿Con cuál bebida puedes sustituir el café?

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El café es una bebida muy popular en todo el mundo, pero su consumo en exceso puede tener algunas consecuencias para la salud. Por esta razón, no es raro que algunos médicos recomienden a sus pacientes abstenerse de beberlo. Pero, ¿con cuál bebida puedes sustituir el café? En una conversación con Sputnik, el nutricionista ruso Pavel Isanbaiev habló acerca de una bebida alternativa al café, capaz de estimular nuestro organismo de manera similar, pero sin causar tantos efectos negativos. "Puedes dar ánimo al cuerpo con chocolate caliente. Contiene teobromina, un estimulante como la cafeína, pero su efecto es mucho más suave", afirmó el especialista en pérdida de peso. Al contrario de la cafeína, la teobromina no afecta el sistema nervioso central y no causa ansiedad. Por otro lado, es capaz de aumentar la concentración, destacó el médico. Además, según e

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Autor: Claudia Ramirez

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